Freeclimbing

Freeclimbing – klettern an Felsen oder künstlichen Kletterwänden.

Unter Freeclimbing (Freiklettern) versteht man das Klettern an Felsen oder künstlichen Kletterwänden, bei dem nur Hände und Füße zur Fortbewegung verwendet werden. Beim Freeclimbing – einer speziellen Kraftsportart – wird besonders die Finger, Arm- und Unterschenkelmuskulatur beansprucht und trainiert. Außerdem trägt Freeclimbing dazu bei, dass die Muskelkraft, die beim Klettern erforderlich ist, und um den körperlichen Bewegungs- und Haltungsapparat funktionsfähig zu halten, um ein Vielfaches gesteigert wird. An speziell präparierten Kletterwänden können zunächst die Grundtechniken geübt und trainiert werden, denn für Freeclimbing sind eine hervorragende körperliche Fitness und Koordinationsfähigkeit unabdingbar.