Crosstrainer, Ellipsentrainer

Crosstrainer sind Cardiogeräte, die sich für ein gezieltes Ausdauertraining, für die Steigerung der körperlichen Kondition und zur Gewichtsabnahme hervorragend eignen. Durch ein gleichzeitiges Ober- und Unterkörpertraining gehen Crosstrainer über ein reines Stepper-Training weit hinaus und ermöglichen so ein systematisches und effektives Ganzkörpertraining.

Die Hoch- und Tiefbewegungen des Ellipsentrainers sind an den Bewegungsablauf des Joggens angelehnt. Crosstrainer setzen diese beliebte Trainingsform konsequent in Verbindung mit einem ergonomischen Design und einer zuverlässigen Qualität um. Crosstrainer sind somit hervorragende Fitnessgeräte für ein gelenkschonendes Fitnesstraining und Ausdauertraining mit gleichzeitiger Körpergewichtsreduktion.

Dieses effiziente Ganzkörpertraining beansprucht mittels der Kraftübertragung von den Armen zu den Beinen über die Bauchmuskeln und Anteile der Rückenmuskulatur, alle großen Muskelgruppen und fördert somit perfekt den Fettstoffwechsel. Durch den elliptischen Bewegungsablauf der Trittflächen und Armstangen wird ein schwereloses, angenehmes Trainingsgefühl vermittelt. Dabei werden sowohl Beine, Hüften und Po als auch Arme, Rücken, Schultern und die Brustmuskulatur gelenkschonend gestärkt. Viele Frauen nutzen den Crosstrainer auch gerne als “Bauch-Beine-Po-Trainer”.

Mit dem Crosstrainer jederzeit zu Hause trainieren!