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Bizeps Curlpult Kettler®

26. April 2011 admin Keine Kommentare

Bizeps Curlpult Kettler^®

Dieses solide Bizeps Curlpult^® vom Fitnessgeräte-Hersteller Kettler^® geeignet für den gezielten Aufbau massiver Bizeps und unterstützt ein korrektes Bizepstraining. Die angewinkelte, gepolsterte Armauflage garantiert eine gute Trainingsposition und ein optimales Bizepstraining.

Produktmerkmale des Bizeps Curlpults:

Kettler^® Bizeps Curlpult.
Dicke, gepolsterte Armauflage.
Gewicht: ca. 4,5 kg.

Bizeps Curlpult Bizeps Curl Pult, Bizepstraining

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Zivilisationskrankheit – Rückenschmerzen

Rückenschmerzen – was dagegen tun? Bereits heute leidet jeder zweite Deutsche an Rückenschmerzen, der eine mehr, der andere weniger. In vielen dieser Fälle sind die Rückenschmerzen bereit chronisch und eine medizinische Behandlung ist erforderlich. Mögliche Ursachen sind einseitige oder schwere körperliche Belastungen ...

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Flachbank-Steigen

Das Flachbank-Steigen trainiert nicht nur die Beinmuskeln und insbesondere die Pomuskeln, sondern bringt auch gleichzeitig den Pulsschlag in die Höhe. Bei der Trainingsübung ist 20-mal zuerst mit dem rechten Fuß auf die Flachbank hochzusteigen, dann 20-mal zuerst mit dem linken ...

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Diese gezielte Trainingsübung für Trizeps auf der Flachbank ist hocheffizient, da sich die Trizeps-Dips-Übungen das eigene Körpergewicht zunutze machen. 1. Trainingseinheit: Stützen Sie sich auf die Kante einer Flachbank, wobei die Handflächen nach hinten zeigen Die Fußfersen mit Abstand zur Trainingsbank aufstellen Die Armen ...

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Trainingsübung für die Trizeps. Mit der Flachbank lassen sich durch die gezielte Trainingsübung für Trizeps die Muskeln optimal aufbauen, dabei aber die Bauchmuskeln anspannen und den Rücken gerade lassen. 1. Trainingseinheit: Rechte Hand und rechtes Knie auf die Flachbank stützen Der linke Fuß bleibt dabei ...

Step-up mit Flachbank

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Men's Health: Das Muskel-Manual

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Durch Sport die Knochen stärken

Die Knochen des menschlichen Körpers bilden nicht nur einfach ein starres Gerüst, sondern sie bestehen aus Gelenken und lebendem Gewebe und sind umgeben von Muskeln und Sehnen. Diese Knochenstabilisatoren sorgen dafür, dass unser Knochenskelett jede Bewegung mitmachen kann, dazu müssen ...

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Dieses Buch zur Aqua-Gymnastik beschreibt eine Vielzahl von Trainingsübungen und eröffnet mit der detaillierten theoretischen Einführung und den Benutzerhinweisen die Möglichkeit, das Training selbständig zusammenzustellen. Die Zielstellungen sind, ein Reservoir an Trainingsübungen bereitzustellen, Interesse zu wecken, Informationen, Hilfestellung und Anleitung ...

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Cellulite adé - Hallo Model-Beine! Diese "Magic Moves" aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Übungen straffen und formen intensiv, die Problemzonen Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch ...

Das Men's Health Muskelbuch

Das ultimative Übungsbuch für starke Muskeln Men's Health: Das Men's Health Muskelbuch - In nur 4 Wochen sichtbar schlank, stark und sexy. Auf nahezu 500 Seiten bietet "Das große Muskelbuch" alles, was für ein perfektes Training erforderlich ist: Mehr als 600 ...

Men's Health: Weg mit der Wampe

Men's Health: Weg mit der Wampe - Der Guide für eine schlanke Ernährung. Dieses Buch ist kein Diätbuch, sondern der praktische Guide für die richtige Männerernährung mit und ohne Gewichtsprobleme. Neue Erkenntnisse der Ernährungswissenschaft kompakt und praktisch umsetzbar dargestellt - ...

Men's Health: So macht Mann das

Men's Health: So macht Mann das! - 327 Survival-Tipps für den Männeralltag. Wie kommt man bloß einigermaßen sexy aus den Klamotten? Und was stoppt einen tropfenden Wasserhahn? Sie sind mal wieder in einer kniffligen Situation und der Freund, der sich ...

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Men's Health: So isst Mann sein Fett weg

Men's Health: So isst Mann sein Fett weg - Clever genießen und abnehmen. Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind die unterschiedlichsten Typen von Männern: vom Sportlich-aktiven über den Familienvater und Manager bis ...

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